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• 所属 MOC: 功能解剖 MOC
• 前置概念:
• 并列概念: 腓骨肌
• 易混淆概念: 单纯的次级跖屈肌
• 关系笔记: 运动与营养

胫骨后肌

一句话定义

胫骨后肌是小腿后侧深层的重要羽状肌，和足部旋后、内翻及内侧纵弓支持密切相关。

核心机制 / 工作原理

• 起点：胫骨和腓骨后侧近端，以及骨间膜。
• 止点：足跖面多个跗骨与第 2 到第 4 跖骨区域。
• 神经支配：胫神经（L4-L5）。
• 它虽然是次要跖屈肌，但在支撑足弓和控制负重时足部旋前方面更关键。

最小例子 / 最小场景

单脚承重、步态支撑相和落地缓冲阶段，胫骨后肌常承担维持内侧纵弓与控制足部姿态的任务。

边界与易混淆点

• 把胫骨后肌只当成“脚尖下压”的次要助手，会低估它对足弓稳定的重要性。
• 足部问题通常也要和 腓骨肌、踝活动度及步态一起看。